Présentation de <Yog'Art ?

Association Yog'Art Pornic. Cours d'Hatha-Yoga et de Yoga Egyptien. Professeur : Béatrice Meunier, diplômée de l'Institut International de Yoga. Le Yoga égyptien est aussi appelé Yoga de la Verticalité, Yogathérapie de plus en plus conseillé par les médecins en complément de la médecine allopathique. Le maintien de la station verticale exige un travail simultané de toute la musculature. Le yoga égyptien se caractérise par sa simplicité. Prendre conscience de Sa Respiration et de sa relation avec les différentes parties du corps. Apprendre à contrôler, maîtriser, se servir de Sa Respiration

Le Yoga égyptien intègre le Kung-Fu et le Ch'I Kong.

Il peut être pratiqué à tout âge.

De nombreux kinésithérapeutes intègrent la pratique du yoga égyptien dans les séances qu'ils proposent à leurs malades, car cette discipline permet de rééduquer l'appareil locomoteur. C'est également une méthode de gestion du stress (apprendre à transformer le mauvais stress en bonne énergie).

Cours à la Maison des Associations, 4 rue de Lorraine à Pornic.

Sur notre site vous découvrirez également la galerie de nos artistes photographes et peintres.